試試走路跑步以外其他的運動方式?給腳跟足夠的恢複時間。

回答: 謝謝各位的回複和建議完大2016-12-29 20:11:10

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我繼續用啞鈴鍛煉,還有其它方式。跑步是我的第一項, -完大- 給 完大 發送悄悄話 (149 bytes) () 12/29/2016 postreply 20:54:06

沒有人的腳是鐵打的,從來沒有病痛。如果你的運動計劃是假設你的腳不會 -蓍草為yarrow- 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (80 bytes) () 12/29/2016 postreply 21:10:42

調整是必須的了。謝謝您。 -完大- 給 完大 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2016 postreply 03:59:34

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