試試走路跑步以外其他的運動方式?給腳跟足夠的恢複時間。
所有跟帖:
•
我繼續用啞鈴鍛煉,還有其它方式。跑步是我的第一項,
-完大-
♂
(149 bytes)
()
12/29/2016 postreply
20:54:06
•
沒有人的腳是鐵打的,從來沒有病痛。如果你的運動計劃是假設你的腳不會
-蓍草為yarrow-
♀
(80 bytes)
()
12/29/2016 postreply
21:10:42
•
調整是必須的了。謝謝您。
-完大-
♂
(0 bytes)
()
12/30/2016 postreply
03:59:34