試試走路跑步以外其他的運動方式？給腳跟足夠的恢複時間。

來源: 蓍草為yarrow 於 2016-12-29 20:31:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 謝謝各位的回複和建議 由 完大 於 2016-12-29 20:11:10

所有跟帖： 

• 我繼續用啞鈴鍛煉，還有其它方式。跑步是我的第一項， -完大- ♂ 給 完大 發送悄悄話 (149 bytes) () 12/29/2016 postreply 20:54:06

• 沒有人的腳是鐵打的，從來沒有病痛。如果你的運動計劃是假設你的腳不會 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (80 bytes) () 12/29/2016 postreply 21:10:42

• 調整是必須的了。謝謝您。 -完大- ♂ 給 完大 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2016 postreply 03:59:34

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