多參加有強音樂的集體健身項目。這樣你的心思意念至少在鍛煉時不會想煩心的事。 另外， 學會喜歡你自己。自己開心了，可愛了，獨立了。

來源: 天賜良機 於 2016-12-29 07:49:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 心理健康 由 kathyzh 於 2016-12-27 05:29:05
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