是的。我上Zumba課和一般yoga課時看鏡中自己是感覺不錯。

來源: kathyzh 於 2016-12-27 09:24:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (125 bytes)

我去的健身房沒有hot yoga課。但我找到一家開車30分鍾的地方有教hot yoga。我會去注冊。

所有跟帖： 

• 一定是 bikram hot yoga. 先搜搜這個瑜伽對心裏健康的作用 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (102 bytes) () 12/27/2016 postreply 09:57:30

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