倒立機理論上對於腰痛有效。類似於腰椎牽引,多為倒立後有效,不再倒立了,又容易複發。

來源: 禦用文人 2016-12-24 17:00:39 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (392 bytes)
本文內容已被 [ 禦用文人 ] 在 2016-12-24 17:11:17 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.

所以倒立機應該是一組治療方式中的輔助治療。還需要配合腰背肌的鍛煉,按摩推拿,與物理治療師共同設計一組治療計劃。

另外,有高血壓或腦血管病的人也需要小心,倒立的時候血液會滯留在腦部,有可能出現腦血管意外。。。。而直接做腰椎牽引,相對來說,比較安全。

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謝禦醫 -蕭紫箬- 給 蕭紫箬 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/24/2016 postreply 17:05:36

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