不用擔心，我也是吃撐的，起床66公斤，吃完早餐68公斤，但一天吃下來，第二天早上就又跌回66公斤了

這樣BMI隻有21左右。我都44歲了，估計到一百多歲也還是這個 BMI 。

所有跟帖： 

• 你吃的是nutrient dense的東東，沒多少calories；她吃的是calorie dense的東東，總吃撐著哪行？ -吃與活- ♂ (114 bytes) () 10/07/2016 postreply 21:13:57

• 年紀慢慢大了，吃的內容就慢慢會變了吧，她現在年輕還有幾十年可以慢慢變。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 10/07/2016 postreply 21:23:15