每種鍛煉方式，對有的人很好，對有的人就有問題。關鍵是你要去試試看，知道你是前種人，

來源: 蓍草為yarrow 於 2016-09-30 09:05:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (50 bytes)

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• 剛才細看了一下主貼提及的文章，發現很不錯。是的，練瑜伽要看自己的身體基礎， -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (133 bytes) () 09/30/2016 postreply 11:18:23

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