嘻嘻，不談基因，談後天的努力；年齡隨長，肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要運動

墩墩和嘟嘟 · 2016-09-28 09:49:38Z

嘻嘻，不談基因，談後天的努力；年齡隨長，肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要運動簡介

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回答: 唱個反調,，好身材一多半在基因,:）俺總是找借口由冬夢於 2016-09-28 09:46:52

嘻嘻，譬如我，因為我怎末吃都吃不胖，基礎新陳代謝快，即使不運動，也還能保持好身材；

但年齡隨長，要想肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要靠運動！

嗯，暴食暴飲，暴漲暴瘦是大忌！

冬班模特身材，確實好基因給予的。

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