嘻嘻，不談基因， 談後天的努力； 年齡隨長，肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要運動

來源: 墩墩和嘟嘟 於 2016-09-28 09:49:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (693 bytes)
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嘻嘻，譬如我， 因為我怎末吃都吃不胖， 基礎新陳代謝快， 即使不運動， 也還能保持好身材；

但年齡隨長，要想肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要靠運動！

嗯，暴食暴飲， 暴漲暴瘦是大忌！

冬班模特身材， 確實好基因給予的。

鼓掌嗬嗬

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