嘻嘻,不談基因, 談後天的努力; 年齡隨長,肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要運動

來源: 2016-09-28 09:49:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

嘻嘻,譬如我, 因為我怎末吃都吃不胖, 基礎新陳代謝快, 即使不運動, 也還能保持好身材;

但年齡隨長,要想肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要靠運動!

嗯,暴食暴飲, 暴漲暴瘦是大忌!

冬班模特身材, 確實好基因給予的。

鼓掌嗬嗬