唱個反調,，好身材一多半在基因,:）俺總是找借口

有氧燃脂嘟嘟說的對，筋骨老了時常抻抻很重要，但我一同事半年掉了三十磅，看似老了十歲，覺得體重維持著不要爆長爆減

所有跟帖： 

• 嘻嘻，不談基因， 談後天的努力； 年齡隨長，肌肉緊實不鬆弛腹部平坦肯定還是要運動 -墩墩和嘟嘟- ♀ (693 bytes) () 09/28/2016 postreply 09:49:38

• 親，你肯定沒有胖的問題…… -好吃狗- ♀ (92 bytes) () 09/28/2016 postreply 10:22:41