謝謝MM回帖交流。我的push up一直上不去，到現在也隻能10個左右，動作還不標準。

來源: 為寫而寫 於 2016-09-24 12:08:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (245 bytes)
回答: 對，知道要怎麽做， 由 蓍草為yarrow 於 2016-09-24 12:03:45

還有MM你的網名怎麽念啊？突然覺得自己好‘文盲’解釋

所有跟帖： 

• 我堅持做push ups已經好幾年了，現在兩手間隔與肩同寬， -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (252 bytes) () 09/24/2016 postreply 15:23:11

• 謝謝蓍草鼓勵。我每次看到瑜伽裏從平板到cobra的流暢動作就好羨慕。希望早日能做到！ -為寫而寫- ♀ 給 為寫而寫 發送悄悄話 為寫而寫 的博客首頁 (45 bytes) () 09/24/2016 postreply 20:57:49

• 好，我們互相鼓勵！我正在做俯臥撐。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2016 postreply 21:52:40

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