謝謝MM回帖交流。我的push up一直上不去，到現在也隻能10個左右，動作還不標準。

來源: 為寫而寫 於 2016-09-24 12:08:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (245 bytes)
回答: 對，知道要怎麽做， 由 蓍草為yarrow 於 2016-09-24 12:03:45

還有MM你的網名怎麽念啊？突然覺得自己好‘文盲’解釋

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