把裏數減下來？我完全沒跑了。不知道可不可以少跑些

來源: 洋蔥頭兒媽媽 於 2016-08-03 10:11:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 先減下來再說。現在不能過度刺激。 由 薛成 於 2016-08-03 09:57:48

所有跟帖： 

• 我跑得沒啥心得， 對付小傷還算有經驗。 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (334 bytes) () 08/03/2016 postreply 14:03:50

• 好！我就這樣做吧。我已經在收集加強肌肉鍛煉的方法 -洋蔥頭兒媽媽- ♀ 給 洋蔥頭兒媽媽 發送悄悄話 洋蔥頭兒媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 08/03/2016 postreply 18:05:43

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