謝教練科普。我是重度平足，現在就希望不影響最基本的體育鍛煉，減少損傷，平時走路能走長點兒就好了。

所有跟帖： 

• 我也是重度的，完全地徹底地內側，不能穿漂亮鞋的那種“殘廢”，但我走路飛快且能走很長很遠 -Gbdjw- ♀ (406 bytes) () 07/29/2016 postreply 08:00:52

• 謝謝Gbdjw分享好方法，下次一定要試試。我也是鞋不好買，腳又寬，得穿W的鞋，最近發現Sofft和Earth的鞋有好多足弓支持力 -湖中小島- ♀ (47 bytes) () 07/29/2016 postreply 08:06:05

• 哈，兩位都是優秀巾幗，佩服！you have already made it. 兒童少年時代是需要一些勇氣和毅力的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/29/2016 postreply 08:19:59

• 覺得好心疼那個還是小姑娘的你....也許是因為我有個平足的女兒，心理投射。 -茄菲貓- ♀ (0 bytes) () 07/29/2016 postreply 10:45:20