“sauna後立馬衝冷水”。方法不對啊！怎麽能“衝”冷水？！ 跳湖裏是遊泳，全身運動啊！

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• 謝謝糾正！我當時理解的就是冷熱交替，刺激血液循環，對身體好，對皮膚好 -致青春- ♀ (606 bytes) () 07/18/2016 postreply 17:45:03