亞洲有些地區的婦女如日本因為常吃魚蝦海帶豆腐什麽的,鈣的密度不錯。
以前看過一個美國的權威研究說,整體上,喝牛奶長大的西方婦女並不比東方婦女的鈣密度高,因為動物不如植物好吸收,吃了也未必吸收,而
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• 我媽有時吃豆腐和骨頭湯,一輩子不防曬,骨頭疏鬆很厲害。 -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 19:14:53
• 日本老年婦女駝背腿彎的人很多很多,似乎骨質疏鬆也蠻厲害 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/30/2016 postreply 21:57:15