產後兩年的身體狀態跟以前相差甚遠，請問是否有一樣經曆的媽媽？

來源: mmwhp 於 2016-05-20 08:51:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (644 bytes)

我生完小孩後體質明顯大不如前，變得特別怕冷，以前也很怕冷但沒有現在這麽嚴重。記憶力也差很多，甚至表達能力都有所下降（本來表達能力就差現在更差了），我感覺自己的反應也變的慢了，有一種變笨了的感覺（其實本來也不聰明的）

產後的一次體檢有跟醫生提過這個情況，醫生說這些都是正常的，以後會慢慢恢複。可是現在已經兩年情況並沒有改善，我不知道這種情況是否正常還是需要再去看醫生？壇裏是否有類似經曆的媽媽，如果有什麽建議歡迎分享

所有跟帖： 

• 睡眠，放鬆，鍛煉。 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 08:52:13

• 建議再生一個 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (197 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:20:16

• 你這種情況肯定不正常. 至於是否需要再去看醫生? 沒啥用的. 不如你平常看中醫書,或許會對你有用. -lindaaa- ♀ 給 lindaaa 發送悄悄話 lindaaa 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:27:35

• 謝謝，請問是否有這方麵書籍推薦？ -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:58:56

• 中醫書很多,我覺得還是看經典比較好.其中我個人覺得<<景嶽全書>>容易看些. -lindaaa- ♀ 給 lindaaa 發送悄悄話 lindaaa 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:26:43

• 我也曾經有過你這種現象,腦袋變得不象是自己了,記憶差反應遲鈍,看點書就累;睡眠很差,易醒;特別怕冷,夏季在室內簡直是受罪.... -lindaaa- ♀ 給 lindaaa 發送悄悄話 lindaaa 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:33:02

• 謝謝推薦，我倒時也去看看。我經常覺得自己腦袋缺氧，有時都感覺表達障礙 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:46:02

• 這個是上氣不足 -緣如- ♂ 給 緣如 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/14/2016 postreply 21:27:21

• 甲減？ -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (98 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:32:05

• 謝謝大家的留言，孕期都挺順利沒有水腫現象，去年檢查甲狀腺正常，孩子難帶確實比較辛苦，所以不打算再要一個。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:54:00

• 我也很堅定隻要一個，理由很多，其中一個理由就是帶孩子太辛苦了，記憶力體力統統下降。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:57:02

• 孩子兩歲之前，如果你日夜都照顧她／他，可以想象你的體力和記憶力會明顯下降。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (479 bytes) () 05/20/2016 postreply 09:55:51

• 謝謝。從小孩3個月後開始1-5上班，晚上跟奶奶睡，周末自己帶跟我睡。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (206 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:05:42

• 看來你我體驗類似。我完全不能理解為什麽有的媽媽可以連生好幾個都很輕鬆。我記得 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (214 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:10:03

• 一般來說帶第一個孩子確實很辛苦 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (586 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:28:09

• 多謝分享。你看來很有耐心，很有經驗如何帶一個以上的孩子。我覺得你說的是最好的 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (407 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:36:08

• 孩子大點以後當然會有更多事情，但是付出也是有回報滴：）。 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (256 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:43:38

• 這個，我跟你太不一樣了，我自己安排自己樂趣最大，從兒子那裏得到的樂趣 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (179 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:01:26

• 仁者見仁吧，回報指得不是錢。 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:21:35

• 是的，你我思路不一樣，但都自成體係。多樣性多元化是很好的。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:42:43

• 這個不是耐心不耐心的問題，等你孩子大點你自然會明白滴：）。 -白兔媽- ♀ 給 白兔媽 發送悄悄話 白兔媽 的博客首頁 (483 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:55:04

• 嗯，對你不是理由，對我是理由。 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:06:34

• 我也是，經常很累，永遠睡不夠的樣子。 -菲媽媽- ♀ 給 菲媽媽 發送悄悄話 菲媽媽 的博客首頁 (387 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:31:34

• 我兒子11歲了，我的健身計劃必須要圍繞他的作息來安排。我兒子他 -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (120 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:58:05

• 我也是，天天都覺得累， 又特怕冷。 -2blueberry- ♀ 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:22:30

• 謝謝，請問現在你的身體狀態是否恢複的差不多？有沒有特別的調理？ -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:38:09

• 沒，還是累。可能跟生孩子的年齡有關。 -菲媽媽- ♀ 給 菲媽媽 發送悄悄話 菲媽媽 的博客首頁 (70 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:49:45

• 我也一直這麽覺得，跟生育年齡有一定的關係 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (46 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:19:35

• 腎上腺疲勞綜合症 -及時的雨- ♀ 給 及時的雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:37:22

• 謝謝，第一次聽到這個症，是否可以幫我普及一下？ -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 10:58:57

• 是一種現代流行病，中文資料有限，網上查英文會全一些，1998年加拿大醫生提出的 -及時的雨- ♀ 給 及時的雨 發送悄悄話 (68 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:05:04

• 謝謝，非常希望可以盡快恢複。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:28:24

• 多吃肉，多鍛煉，把身體補實了。另外，養孩子過於操心精細了？我看老墨女帶四五個孩子，大人孩子個個滋潤著呢。 -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:07:08

• 忘記補充，我是素食，已經有十幾年了。身邊的親人朋友也提過要吃肉才能強身健體，但是這個習慣很難改了，隻能希望能從其他地方改善。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:31:23

• 挺好的，我跟你類似，我是個whole, plant-based 95% vegan. -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:37:33

• 請問你是過了多久後身體才恢複比較好的狀態？有通過特別的調理嗎？我是破腹產，加上月子也沒有做好。所以一直覺得這一刀讓我元氣大傷，哈 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:50:27

• 身體恢複的比較好，你的標準是什麽？我兒子10個月上day care以後，我恢複就很快， -蓍草為yarrow- ♀ 給 蓍草為yarrow 發送悄悄話 蓍草為yarrow 的博客首頁 (230 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:58:28

• 你跟我一樣啊，都是95%的植物。你怎麽控製95%的啊， -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (231 bytes) () 05/21/2016 postreply 01:40:50

• 我吃肉啊，可是一樣怕冷疲勞。 -2blueberry- ♀ 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:47:47

• 我也是吃肉的，還必須得大塊肉。也是怕冷。不過我從小就怕冷，所以沒覺得改變太多。 -菲媽媽- ♀ 給 菲媽媽 發送悄悄話 菲媽媽 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:51:09

• 我也是從小怕冷，現在更怕。 -2blueberry- ♀ 給 2blueberry 發送悄悄話 2blueberry 的博客首頁 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:52:18

• 如果不吃肉，補充雞蛋也行啊，每天吃十個八個的雞蛋白。不吃動物來源的蛋白，人要精力充沛，不容易。。。 -愛吃肉的胖子- ♂ 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:50:53

• 睡不好影響大腦記億等。怕冷的話，是血氣不足。 -家有小女初長成- ♀ 給 家有小女初長成 發送悄悄話 (318 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:19:59

• 謝謝，等到冬天時我也試試看。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:55:43

• 不客氣。阿膠在我身上效果很明顯。希望也能幫到你。不過聽說國內假阿膠很多，要到大的信譽好的店去買。 -家有小女初長成- ♀ 給 家有小女初長成 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 13:01:52

• 好嘞，謝謝提醒。 -mmwhp- ♀ 給 mmwhp 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 13:32:33

• 有甲減的可能。有時血檢出來數字是正常的，但不代表不是甲減，去內分泌專科再查一下。 -驕陽- ♀ 給 驕陽 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:24:23

• 啊？美國醫生隻看數字說話的，數字正常就是正常。 -菲媽媽- ♀ 給 菲媽媽 發送悄悄話 菲媽媽 的博客首頁 (47 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:28:28

• 全世界對甲減定的標準都太寬。TSH小於2最合理。 -goldilock- ♀ 給 goldilock 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/22/2016 postreply 03:22:24

• 我建議你多注意飲食安全吧 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (2698 bytes) () 05/20/2016 postreply 17:51:42

• 跟我以前很像，主要是累+營養不良。我挺後悔當初自己傻，為啥不請個保姆，或者讓老公多幹點兒。 -jdys- ♀ 給 jdys 發送悄悄話 (140 bytes) () 05/20/2016 postreply 22:49:50

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