每天在室內慢走，算不算鍛練呀?

來源: xiaoxiao2013 於 2016-05-07 18:24:51 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 肯定比坐著強。 -greenonion- ♀ 給 greenonion 發送悄悄話 (130 bytes) () 05/07/2016 postreply 18:28:11

• 俺就６５，就是慢走，不過連坐帶走每天８小時　 -xiaoxiao2013- ♀ 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/07/2016 postreply 19:37:12

• 鍛煉後心跳要超過不鍛煉時的平均值而且持續一定時間 -lzhdshd- ♂ 給 lzhdshd 發送悄悄話 (851 bytes) () 05/07/2016 postreply 22:12:22

• 有流汗嗎？ -歌舞升平- ♀ 給 歌舞升平 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/08/2016 postreply 04:44:36

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