食肉的其實是最雜食的,包括也吃蔬菜。
所有跟帖:
• 我個人認為,完整植物性食品吃的越多,動物食品吃的越少,人越健康長壽。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:35:02
• 有點好奇哈,啥東西能吃整個的?連根帶葉,連皮帶核? -nyagela- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:40:39
• whole, 就是盡量少加工的,比如用糙米代替白米,吃水果而不是喝果汁,蔬菜全豆以蒸煮為主,少或者 -蓍草為yarrow- ♀ (68 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:46:06
• 哦,是我想多了。。。不過糙米和白米是來自同一種莊稼嗎? -nyagela- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:52:22
• 是的,糙米比白米的加工環節少。 -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:55:30
• 哦,我以為糙米是brown rice,白米是white rice,完全兩碼事呢。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:57:07
• 我也是這樣的,就吃蔬菜穀物需要煮,其他都是生吃的 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/16/2016 postreply 00:56:47
• 我也同意你的看法。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 23:16:46
• 哦。樣品量還是太少,有些多一個少一個都能顛覆結論。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:37:32
• 你這個問題,原帖子就有同樣的提問,看看貼主的回答吧。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:44:34
• 小聲說,帖主有點defensive,並沒有講道理啊。 -nyagela- ♀ (0 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:49:13
• 數據都擺在那裏了,自己分析一下不難。 -TBz- ♂ (185 bytes) () 04/15/2016 postreply 20:55:50
• 比如下麵提到的關於腸癌的研究結論就完全不同。 -nyagela- ♀ (60 bytes) () 04/15/2016 postreply 21:07:34