我覺得你的carb吃得太多了，至少晚餐應該沒有米飯。上麵dudaan說得很對就是要運動量大於攝入的熱量

來源: lookatme.. 於 2016-04-11 05:58:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 越減越胖 由 midre 於 2016-04-10 18:21:08
請您先登陸，再發跟帖！