比如說製作salsa如果全部采用天然有機材料，自然成熟，就很好吃，也很健康。牛油果沙拉也是

更別說走地雞，野生海鮮什麽的。沒有鹽的飲食是不健康的，人身體本身的感覺幫助我們做出了選擇，要順應，不要對抗。鹽的話用天然海鹽和天然礦物鹽比工廠鹽要好很多。

所有跟帖： 

• 你有權這麽認為。我的看法不一樣。海鹽礦物鹽即便比工廠鹽好，也是100%的鹽，也會導致高血壓， -蓍草為yarrow- ♀ (165 bytes) () 04/03/2016 postreply 12:09:57

• 原來你認為隻要是鹽就有害，基本常識太缺乏了，你可知道食草動物由於鹽份不足要故意找鹽吃的。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 04/03/2016 postreply 12:18:22

• 我沒說一點鹽都不吃。大眾飲食是吃的非常鹹的，比他們少吃就會比他們健康。當然降低 -蓍草為yarrow- ♀ (340 bytes) () 04/03/2016 postreply 12:24:38

• 更正一下，是12克，就是12，000毫克！ -蓍草為yarrow- ♀ (0 bytes) () 04/03/2016 postreply 12:48:44