那算了，我還是寧可這個趨勢的，太不願意做正規鍛煉了

來源: gleemaker 於 2016-03-26 13:49:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (98 bytes)

太辛苦了。腰上有一圈肉，就有吧，反正原先是腰上隻有一層皮。

所有跟帖： 

• 你可以敲打帶脈，這個簡單，鏈接在內。其實我同時在學經絡，每天敲打帶脈300-400下，在瑜伽課開始前 -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (675 bytes) () 03/26/2016 postreply 14:34:51

• 謝謝，有空跟著學，睡覺去了 -gleemaker- ♀ 給 gleemaker 發送悄悄話 gleemaker 的博客首頁 (0 bytes) () 03/26/2016 postreply 14:36:00

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