大讚！做瑜伽比跳舞還累，還要忙著喘氣。MM的柔韌性真好，練了很久了吧？

我也喜歡yoga，vinyasa yoga， PiYo 都是很好的運動。

所有跟帖： 

• 練8年多了，做bikram hot yoga 也有7年，即使運動員體質在高溫40 °C (104 °F)一口氣完成26個動作， -lawattaction- ♀ (151 bytes) () 03/18/2016 postreply 19:14:13

• 很棒啊！你可以做教練啦~ 但做完很累，還能幹別的事嗎？我運動完，就想休息了 ：） -7Sle- ♀ (0 bytes) () 03/18/2016 postreply 19:30:10

• 瑜伽是我的加油站，做完後神清氣爽，心情愉快，做完照常做事（有時感覺累）。可能瑜伽非常適合我。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/18/2016 postreply 19:50:13