我也一樣，大腦太興奮刹不了車了

所有跟帖： 

• 我疑惑是什麽激素或是神經遞質起作用，是cortisol或是adrenaline，是不是缺乏降低這些讓人興奮的激素濃度的生理機能。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/23/2016 postreply 16:33:41

• 我覺得上麵吃與活的理論假設有點道理。可以解釋為什麽SSRI 類藥物除了穩定情緒外，還有一個作用，就是直接幫助睡眠。 -Diana-Sun- ♀ (140 bytes) () 01/23/2016 postreply 16:42:23

• 對，那兩個是興奮/緊張作用的，我有時候睡不著就是覺得打了激素似的。serotonin跟抑鬱/焦慮有關，是讓心情平和的。 -viewfinder- ♀ (383 bytes) () 01/23/2016 postreply 16:52:20

• 這個西洋參，據我讀到的，要參齡長的。參齡長的少“浮氣”，就是這種所謂的“興奮”作用”：加快心率，升高血壓，興奮神經。 -Diana-Sun- ♀ (124 bytes) () 01/23/2016 postreply 17:13:13

• 還有這回事，長見識了，謝謝。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 01/23/2016 postreply 17:22:28