體重減1磅？完全在誤差內

來源: 笨狼 於 2016-01-15 10:38:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (180 bytes)

1周減1磅，不現實。首先，一年到頭，把自己減死了。少吃3500大卡是不等於1磅的，訂個較長的時間看結果，如一個月，較合理。

所有跟帖： 

• 是的，不可能堅持到1年，減5磅就很高興了 -梅勁- ♀ 給 梅勁 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/15/2016 postreply 11:02:54

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