的確眼球變長穩定後就不會再縮短了。眼保健操也許對假性近視有點用，能改善眼部血液和肌肉，減輕疲勞。但對治療近視沒啥用。

盡管原則上是這樣，還是有個例通過一些眼睛鍛煉，或者部分恢複了視力，或者到正常視力的。隻是別人無法重複。

 

所有跟帖： 

• 鍛煉可以讓肌肉加強，從而改變眼球徑長嗎？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 01/11/2016 postreply 19:50:51

• 肌肉是拉長眼睛的，放鬆是縮短眼睛的。看近要拉長眼睛的，但看遠是放鬆的。肌肉加強對近視無用。 -pichawxc- ♂ (0 bytes) () 01/12/2016 postreply 08:33:12