對。不缺不補，如有缺肯定需要補，這應該是常識。就是均衡飲食也不能保證啥都不缺，年齡增加，身體的吸收能力代謝能力是不能永遠均衡的。

來源: pichawxc 於 2016-01-11 11:46:24 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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