沒什麽道理，美國人想的辦法，就適合美國人的飲食結構，你要是鼓吹說吃米飯不吃肉減肥，在美國的市場肯定小，

那些養牛養豬養雞的工廠，不派人把你謀殺嘍：）））

所有跟帖： 

• 減肥的話，光吃米飯肯定行 -north88- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:44:15

• 我試過，一天3頓米飯加少量菜，完全不吃零食。2個星期就見效 -north88- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:46:48

• 值得推廣：） -梅勁- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:51:01

• 餓呀！ -north88- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:54:10

• 不餓？每頓打著飽嗝還想減肥：） -梅勁- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:56:41

• 飯後2小時開始餓，堅持到下頓飯。太難了，除非手頭沒吃的，不然堅持不了 -north88- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:56:42

• 吃胡蘿卜番茄之類的吧，纖維多，蛋白澱粉含量少 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:05:11

• 西人搞各種飲食，變來變去就是離不開高蛋白。吃老弟宣傳了這麽久周福滿，除我不見一個響應的 -羽衣甘藍- ♂ (32 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:47:29

• 現在又有研究說高脂肪好了，也是投其所好。也許肉可以吃，問題是哪裏有那麽多幹淨的肉？ -梅勁- ♀ (71 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:52:52

• 蛋奶肉等高蛋白是促癌的 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:57:40

• 我也奇怪了，按照生酮飲食的說法，這癌細胞還挺挑剔的哈，專挑葡萄糖吃，不吃蛋白質和脂肪，而好細胞專挑蛋白質吃，不吃葡萄糖。 -梅勁- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:31:00

• 糖脂蛋，是無辜的，當代食物是有毒的，因為被注入了過多的問題物質。已成大毒載體。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 10:56:59

• 讚美梅勁，你的思考很給力。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 10:58:17

• 還是有一些人感興趣的，困難在於堅持。周福滿飲食健身實踐組群共有177人，當然現在已經不活躍了。 -吃與活- ♂ (127 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:57:30

• 177個人還是挺不錯的啊 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:01:24

• 估計實踐和堅持下來的人不多。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:05:35

• 活不活躍要看個人魅力和理論是否合理健全。兩者缺一不可。 -醫者意也- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 09:28:53

• 接受你的批評。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 09:42:37

• 活兄，我鼓勵你的群壯大，因為這是1種醫學實證，雖然，我對兄的醫學思想持批判與謹慎支持態度，但我支持實證者。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 11:01:28

• 醫學的實證者，也要敢於直麵血色浪漫與黃昏，因為他們是戰士，當代缺少這種大醫學家。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 11:03:37

• 醫學家被物欲埋葬精神，見到的病人就是1段木頭與金礦。醫學因此而朽爛。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 11:06:07

• 謝謝。我隻是希望能幫助尋求幫助的人認識到還有這樣一條道路可走。但路還是要靠自己來走。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 11:26:54

• 不是的，“麥豆哥”在美國還是有些市場的。 -吃與活- ♂ (361 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:10:03

• 看你上麵的鏈接，寫過周夫滿和麥豆哥的區別，但是點不進去 -梅勁- ♀ (80 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:24:13

• 你看看這個視頻，就會清楚他們的主要區別。都不錯，看個人的偏好。 -吃與活- ♂ (222 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:58:47

• 其實在美國和歐洲，全素食的vegan是非常普及的，許多年輕人圈子裏認為vegan很hip，挺時髦 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:26:55