市麵上的diet太多，各種道理都能講得頭頭是道，但是亞洲人以碳水化合物為主就是比美國以肉為主胖子少，這是事實。是跟著事實走，

還是信每天層出不窮的新理論ｆａｎｃｙ　ｄｉｅｔｓ，自己選擇。

所有跟帖： 

• 中國擁有最多的糖尿病人。糖尿病患病率世界第一。 -吃與活- ♂ (168 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:43:27

• 以前沒有大魚大肉的時候有這麽高發嗎？都說糖尿病是富貴病，我看是中國人大魚大肉吃多了以後的產物， -梅勁- ♀ (182 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:50:06

• 米麵，魚肉，什麽吃多了都有問題，尤其是精製米麵。癌症和心血管疾病，中國也是大戶。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:21:31

• 同意啊，也許問題還是吃多了動少了，不是吃哪種東西。 -梅勁- ♀ (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 07:37:33