這麽看，我前年從知道生病以後就斷斷續續的實行的是這種飲食耶

來源: north88 於 2016-01-07 05:52:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (259 bytes)
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回答: 生酮飲食抗癌的科學依據 由 吃與活 於 2016-01-06 10:01:24

3天兩頭排骨湯，每頓2根排骨煮些蔬菜，早上雞蛋，大量水果。有時早上麥片蜂蜜

難道俺自己瞎貓碰上死耗子的碰對了？現在又恢複了正常飲食，身體好像沒有海吃肉的欲望了。

所有跟帖： 

• 生酮飲食要吃很多脂肪，麥片蜂蜜是不能吃的。多吃蔬菜，少吃澱粉，減少血糖振蕩和胰島素大量分泌，可能對防癌有好處。 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:47:18

• 可以折中一下，適量脂肪，不吃澱粉，多蔬菜水果 -north88- ♀ 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:53:10

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