生酮飲食要吃很多脂肪，麥片蜂蜜是不能吃的。多吃蔬菜，少吃澱粉，減少血糖振蕩和胰島素大量分泌，可能對防癌有好處。

來源: 吃與活 於 2016-01-07 06:47:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 可以折中一下，適量脂肪，不吃澱粉，多蔬菜水果 -north88- ♀ 給 north88 發送悄悄話 north88 的博客首頁 (0 bytes) () 01/07/2016 postreply 06:53:10

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