我們有一個黑人朋友，他是 YMCA coach, 他說 boredom 是美國人肥胖的最大原因。

英國人幾百年前來北美大陸，至今飲食並沒有太大變化。 但那時人們為生存奮鬥，有良好的 community， 人並不肥胖。  現在那種community在美國基本消失。美國人的boredom， 孤獨，寂寞等等導致對食物依賴  （朋友說的話）。

另外美國人對健身的熱情並沒有那麽高， 熱愛健身的人並不是多數， 雖然健身俱樂部 members 很多， 但能長期堅持的非常少（我自己的體會和多年觀察）

 

 

 

所有跟帖： 

• 仔細想想是這樣，美國沒有中國那種熱鬧的氛圍。人和人之間界線分明，關起門孤獨地過自己的日子。 -每天都是好晴天- ♀ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 11:46:49

• 我也覺得他說的有道理。 沒事做，就吃唄 ：））。 他最近和他太太 cruise 歸來，他 -小三兒她姐- ♀ (249 bytes) () 01/03/2016 postreply 13:06:03

• 也可能是不運動掉了肌肉，肌肉含水量大，掉幾磅很常見。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 16:48:05

• 剛問了他，他說在油輪上天天泡健身房，去圖書室，所以不無聊。他不多吃是沒有胖的原因 -小三兒她姐- ♀ (0 bytes) () 01/03/2016 postreply 17:57:14