樓上說的激素在更年期有變化倒是有可能。不過還是要堅持weight lifting，乘著還年輕，要把肌肉搞上去，老了才享福。

來源: newnewid888 於 2015-12-30 18:16:05 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 吃了一年多了，還是在惡化。 由 help66 於 2015-12-30 16:06:43

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• 以前也鍛煉。現在走路都困難，鍛煉就更不敢奢望 -help66- ♀ 給 help66 發送悄悄話 (0 bytes) () 12/30/2015 postreply 18:27:39

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