樓上說的激素在更年期有變化倒是有可能。不過還是要堅持weight lifting,乘著還年輕,要把肌肉搞上去,老了才享福。

來源: 2015-12-30 18:16:05 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: