一並謝謝樓上各位建議和回複。我飲食很清淡，吃蔬菜很多，少量瘦肉，主食大米，麵食較少。

最可能的原因就是運動量太少。

所有跟帖： 

• 你還應該多吃橙子，杏仁等鮮幹果，並吃黑米，蕎麥，麥片，麥麩，紅薯等粗糧，還要天天喝橄欖油。不要吃白米白麵。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 11/16/2015 postreply 18:34:13

• 你得冠心病的機率很高，得脂肪肝與糖尿病的可能性也極大。懷疑你超重或腹部大。為你擔心。請瀏覽我的博客，你可徹底改變一切。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 11/16/2015 postreply 20:44:35