你還應該多吃橙子，杏仁等鮮幹果，並吃黑米，蕎麥，麥片，麥麩，紅薯等粗糧，還要天天喝橄欖油。不要吃白米白麵。

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• 你得冠心病的機率很高，得脂肪肝與糖尿病的可能性也極大。懷疑你超重或腹部大。為你擔心。請瀏覽我的博客，你可徹底改變一切。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 11/16/2015 postreply 20:44:35