洗冷水澡根治了我的慢性胃炎和關節炎。洗得時候和洗完後不要吹風。洗完後適當運動如太極拳等，祝賀你的開頭，千裏之行始於足下

來源: TXY 於 2015-11-11 12:16:58 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (269 bytes)

回答: 問專家：關於洗冷水澡，以及吹涼風由 tryonetry 於 2015-11-11 11:57:36

洗冷水澡能夠極大幫助活血和治胃炎等多種疾病，因為冷水使血管先收縮後膨脹，而且膨脹的比沒洗前還要粗。

熱水澡一時舒服，但使血管先膨脹後收縮，長期以往，使血管僵化變細。

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