今起生食

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請問還要注意什麽

 

非常感謝

所有跟帖: 

小孩子疲勞的身體原因要查明。不知道“吃素,生食”的具體內容是什麽。要注意長身體小孩的營養如蛋白和鈣。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (284 bytes) () 11/03/2015 postreply 13:35:54

你們不吃紅肉是對的,等女兒恢複再吃雞和魚,現在要盡可能減輕肝腎負擔 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:24:48

如果中午吃得很膩很多,會引起血糖升高,進而促進一些激素的釋放,使人發困。中午清淡,血糖升高不多,可能就不困了。 -吃與活- 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (56 bytes) () 11/03/2015 postreply 17:08:44

同意。消化蛋白質和油脂血液集中於胃。所以大吃一頓後都會想睡覺 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (118 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:25:53

所以清淡飲食很好 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:59:52

有道理 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:52:24

沒有證明是肝腎受損,為何要減輕肝腎的負擔。生食幫不了疲勞忙。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:59:41

XX -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 20:04:31

很難說與生食有什麽必然聯係。除非她連續幾周都生食而且症狀全消失。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 23:11:39

吃素、生食,是瞎折騰吧。 孩子身體虛,生食不好,完全吃素也不宜。 -法眼- 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 14:34:16

先吃段看看 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:29:03

看醫生後,上來說說。 -法眼- 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 17:30:15

謝謝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:02:21

讚同法眼。。。 -禦用文人- 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 20:01:18

女兒吃素和盡可能生食是自己提出的,她知道這樣吃的好處 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:37:28

昨天她一天素食,晚上就睡得很好,早晨起來疲勞度是3 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:38:11

要吃易消化的食物,睡眠才會好 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 coolcell 的博客首頁 (65 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:31:59

agree -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:29:09

My friend's daughter had same problem and saw doctors. -cwc- 給 cwc 發送悄悄話 (122 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:39:30

鹽水什麽時候喝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:40:55

別亂喝, 萬一真的是腎的問題, 鹽不是增加負擔? -夢中夕陽- 給 夢中夕陽 發送悄悄話 夢中夕陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 21:45:07

ok thanks -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:29:45

謝謝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 15:39:45

早餐和午餐要吃得好而且要吃得飽,但不是吃得讓身體負荷很大 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 coolcell 的博客首頁 (176 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:37:20

ok thanks -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:31:26

其實女孩也不必富養。挑食偏食很容易導致營養不良。 -Tianyazi- 給 Tianyazi 發送悄悄話 Tianyazi 的博客首頁 (61 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:05:15

好的,約的12號看醫生 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:19:47

放心,對孩子來說,挑食偏食不會導致營養不良,但是其picky行為問題,會影響social甚至一生。 -愛吃肉的胖子- 給 愛吃肉的胖子 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:05:33

謝謝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 19:35:19

多吃蔬菜水果好,但對孩子,蛋白質和其他營養也非常重要 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (146 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:23:15

好的,非常感謝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 16:34:29

你還不吸取教訓,還要繼續害人! -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 coolcell 的博客首頁 (443 bytes) () 11/03/2015 postreply 22:18:22

你是說什麽蛋白質理論是錯的,是指豆製品嗎? -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 03:11:31

你說嬰兒100%蛋白質,小孩60%,大人5% -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 coolcell 的博客首頁 (134 bytes) () 11/04/2015 postreply 03:27:25

謝謝大家的關愛和回帖。 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:45:53

謝謝 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (17 bytes) () 11/03/2015 postreply 18:49:22

我覺得不要瞎吃,查查沒有問題就正常健康飲食吧, 十幾歲就那樣吃我覺得對她並不是健康的飲食, 不Balance -夢中夕陽- 給 夢中夕陽 發送悄悄話 夢中夕陽 的博客首頁 (0 bytes) () 11/03/2015 postreply 21:46:46

對,現在是特殊情況下這樣吃的 -三問- 給 三問 發送悄悄話 三問 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 08:37:04

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