學習啦

其實我已經試過了。用了半碗的kefir milk， 也是自製的,加了一小勺這個澱粉，挺難下咽的。
好奇，RS3型的抗澱粉可不可以反複的形成(冷凍)和消失(加熱)？
 

所有跟帖： 

• Kefir milk加不少水加點水果用Magic Bullet一打，當成酸飲料喝了。water kefir酸甜味道比較好喝，像汽 -Lily168- ♀ (362 bytes) () 10/23/2015 postreply 15:57:23

• 好主意 -蕭紫箬- ♀ (165 bytes) () 10/23/2015 postreply 16:00:51

• 我自己不做milk kefir，有時買點。water kefir就是Amazon上隨便買來的grain，用糖和dark mola -Lily168- ♀ (812 bytes) () 10/23/2015 postreply 16:16:11

• 能做出來就好，沒那麽多講究的。 -Lily168- ♀ (567 bytes) () 10/23/2015 postreply 19:52:38

• 沒時間自己做就買這種吃應該也可以的，你細心，你認為不錯的應該就不錯 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 19:56:07