Kefir milk加不少水加點水果用Magic Bullet一打，當成酸飲料喝了。water kefir酸甜味道比較好喝，像汽

來源: Lily168 於 2015-10-23 15:57:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (362 bytes)
回答: 學習啦 由 蕭紫箬 於 2015-10-23 15:27:23

但它那個獨特的氣味有人也不喜歡。粉少用點。

"RS3型的抗澱粉可不可以反複的形成(冷凍)和消失(加熱)？"
會的。不過這樣食物不新鮮了。米飯土豆麵包等一次做多了分成一份份放凍箱freezer也產生抗性澱粉，需要時拿一份出來解凍加熱很方便

所有跟帖： 

• 好主意 -蕭紫箬- ♀ 給 蕭紫箬 發送悄悄話 (165 bytes) () 10/23/2015 postreply 16:00:51

• 我自己不做milk kefir，有時買點。water kefir就是Amazon上隨便買來的grain，用糖和dark mola -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (812 bytes) () 10/23/2015 postreply 16:16:11

• 能做出來就好，沒那麽多講究的。 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (567 bytes) () 10/23/2015 postreply 19:52:38

• 沒時間自己做就買這種吃應該也可以的，你細心，你認為不錯的應該就不錯 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2015 postreply 19:56:07

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