我又開始吃全素。這個季節吃蔬菜不覺得冷，所以容易實行。吃完了，就覺得身體很輕盈

不象吃肉吃米飯的時候，就覺得身體很沉重

所有跟帖： 

• 都吃些啥？交流交流 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 09:59:19

• 吃阿如古拉呀，再扔很多水果（香蕉，生梨草莓等等），最多放點乳酪。重頭戲是自製色拉漿，按照周服滿醫生的方子 -不聊天- ♀ (769 bytes) () 09/27/2015 postreply 10:20:21

• 不錯啊。你也周福滿了？ -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 12:55:40

• 全素食者易於缺乏必須氨基酸和必須脂肪酸，VB12及一些礦物質。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 12:49:46

• 我胃酸？不知道是不是叫胃酸，其實是口裏覺得酸，以前從沒有過，幾乎全素食幾個月了，與沒吃紅肉有關嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:26:33

• No... -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:47:37

• 說的對。 看來得從FARM 買點紅肉--free RUN, 喂養不加激素的。要吃點牛肝獲得B12，其實我吃很多雞蛋，希望不缺B1 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:51:40

• 我開始吃麥片，2天沒吃米飯了，不難吃 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 13:57:24

• 前兩天還問frozen dough能不能做肉包子 -兩小千金媽媽- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 14:10:17

• 哈，你還關注我的帖子哈，多謝了！ 那是想做給家人和朋友吃的 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:23:00

• 支持 -meiguixiang- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:43:07

• 前一陣因為誤診為痛風，吃了整整三周全素 感覺非常好 現在想再繼續吃素 -meiguixiang- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:44:59