這個無氧閥

這個無氧閥, 是不是和心率zone相關? 比如心率90%max 以上,就基本是無氧了?

所有跟帖： 

• 樓上禦醫的跟帖回答了這個問題。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 09:49:39

• 有的人的心髒比較強，正常的情況下，每分鍾隻跳五十多下。 -禦用文人- ♀ (71 bytes) () 09/19/2015 postreply 12:00:43

• 是的，一般人都用心律來控製運動強度，運動員也有用測試乳酸值的 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 12:22:30

• 這麽說，運動醫學裏一定會有一個相互關係圖，隨著心率的增加，到達某一個程度，就會出現乳酸的迅速增加。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 17:34:45