長期大量慢跑(劉翔那種爆發短跑的除外),快肌減少,肌肉"塊兒"減小,這承認吧。。。身輕如燕,骨頭變薄,年老時容易拄拐杖。

回答: 你這個說法有點深奧啊,coach19602015-09-18 15:52:54

所有跟帖: 

嗯,馬拉鬆運動員vs短跑運動員,二者體型很不一樣, -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 09/18/2015 postreply 16:13:42

胖妹,別叫板,凡事不能走極端,我也可以輕鬆舉出大塊頭的中年gym rat,看上去賊壯,突然 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (125 bytes) () 09/18/2015 postreply 16:13:46

-TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (17 bytes) () 09/18/2015 postreply 17:12:30

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