長期大量慢跑(劉翔那種爆發短跑的除外),快肌減少,肌肉"塊兒"減小,這承認吧。。。身輕如燕,骨頭變薄,年老時容易拄拐杖。
所有跟帖:
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嗯,馬拉鬆運動員vs短跑運動員,二者體型很不一樣,
-Lily168-
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09/18/2015 postreply
16:13:42
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胖妹,別叫板,凡事不能走極端,我也可以輕鬆舉出大塊頭的中年gym rat,看上去賊壯,突然
-coach1960-
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09/18/2015 postreply
16:13:46