最近這幾年，我在網上浪費的時間越來越多，控製不住，我的工作要用電腦和網絡，經常不自覺就在網上看很多和工作無關的事情，浪費整天整夜的時間。因為我的工作沒人管我，全靠我自覺，有時整個星期都沒幹活，業績越來越差。
我沒有其他癮-煙癮、酒癮、賭癮，在生活的頭30年都是好好讀書，工作勤快的那種，有幾年時間特別忙，差不多一天工作18個小時，沒日沒夜的，隨時待命。有段時間太累了，就上網放鬆放鬆，跟著帖子、電視劇經常心情激動或者感動，很是過癮，才發現以前我都不認識明星，不知道不八卦，現在是都知道了。到了一定程度，我發現我的工作是我管人，沒人管我，上司和客戶都很好對付，因為以前的口碑，我要是有事耽誤了，大家都覺得是不可抗拒的客觀因素。
現在我發現，有時我一個星期花在工作上的時間不到幾個小時，這樣下去人就要毀了。每次打開電腦前，我都說等會工作。但是一開電腦，自動就進入文學城之類的網站。我估計就像煙民一樣，身體得依賴於尼古丁才，我得看點什麽讓人激動的東西。如果沒有，就東找西找，直到找到為止，找到了象吸煙一樣看，如果找不到，就渾身沒勁。
想用意誌力來控製自己，一天兩天就不行了，又上網找“煙”去了。
我想，肯定上網的時候，身體會分泌什麽物質。如果有東西一吃，就提供了這樣的物質，滿足了身體的癮，是否就可以擺脫對網絡的依賴了？
