以前隻是在一些文章中看到上網上出癮的. 我上網許多年了,可從沒有你這樣的癮,難以理解.

不過,我覺得你可以試試轉移注意力,也就是說,多培養其它愛好來代替上網的時間,慢慢地,就可以把全部上網的心思淡化了.

其它的愛好,比如,運動,園藝,社交等等,凡是對心理治療有效的都可以,因為按定義,網癮的本質就是心理上的一種病.