現在還不能活動，等拆了Cast,做腳外翻的鍛煉。因為這種損傷一般都是內翻損傷，外側肌肉韌帶被拉鬆了，多練外翻是盡量恢複內外平衡。

來源: 薛成於 2015-09-11 09:46:28 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (95 bytes)

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回答: 請教薛醫:兒子打排球，由 Lilac2003 於 2015-09-11 09:35:01

中醫的狗皮膏藥還是很有用的。如果能搞到，貼在受傷的地方。

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