你的生活環境對你不利。建議去做義工,建立一個群體,多多與其他朋友交流。
可與你的醫生商量,是否要補充一些鋅(zinc),B12,還有藏紅花(saffron, costco網上有賣)。
你能寫出來,對你的病情好轉有利。祝早日恢複快樂的生活。
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我其實也有一點憂鬱症,但這幾年通過努力,有所改善,沒有吃藥。
-徐娘已老-
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09/06/2015 postreply
09:33:09