我的腰痛也是練yoga好的。原先我左腿已抬不起了。隻能抬到離地麵一英尺左右。練了九年瑜伽，基本無痛。

來源: 大淩 於 2015-09-06 08:47:33 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我來分享我怎麽治好我的腰的 由 PPUA 於 2015-09-05 21:13:19
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