哈哈，全麵恢複“花哨”蹦蹦

受傷以後，隻能老老實實地原地蹦達，手也不敢甩，腿也不敢甩。幾天前足部逐漸不痛，試著甩甩手和腿，非但不痛，而且感覺比以前更加強壯，幾天下來，已經全麵恢複甩手甩腿動作，爽！

LD說我：除了吃飯睡覺上班，其餘時間，不是在電腦上，就是在蹦床上。嗬嗬，正在考慮弄個架子，蹦床時可以上電腦，上電腦時可以蹦床，不是更好嗎？

 

BTW：以前還拿著10磅的啞鈴甩，現在啞鈴歸啞鈴，蹦床歸蹦床，各占各的時間，不亦樂乎。

所有跟帖： 

• 哈哈，這個主意好， 一邊蹦一邊寫感受！ -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 10:44:34

• 試過了，蹦時可以讀文章，但是無法操作鼠標，更無法打字---原設想失敗：） -越王- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:49:34

• 請問越王，你的足部痛是腳心嗎？ 我的一隻腳的腳心漲。 -溫暖的家- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 10:52:33

• 我的是足跟的上方好像跟腱部位痛---痛消失了，現在到底哪裏痛都隻能說好像了。 -越王- ♂ (56 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:51:24

• 腦補越王歡樂蹦畫麵中。。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 11:47:52

• 一個老頭傻笑著蹦達著。。。。。 -越王- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:52:52

• 這是個好辦法！很受啟發 -紅霏- ♀ (86 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:15:33

• 啞鈴就不要加了，除非非常輕的。蹦床的最大好處是蹦 -越王- ♂ (56 bytes) () 08/18/2015 postreply 12:55:48

• 真好，我在想辦法挪到電腦前蹦，可以邊蹦邊看些講座。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 13:09:00

• 聽評書。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 08/18/2015 postreply 17:41:16

• 不做花哨的動作，就是一邊看連續劇一邊雙腳一起蹦，也有效果嗎？我蹦了一星期，覺得睡眠很大改善，我現在看著youtube睡前蹦半小時 -lao3ma1- ♀ (0 bytes) () 08/19/2015 postreply 08:32:46