養生關鍵在於養精啊，同意這個說法。

來源: 孤舟漁翁 於 2015-08-12 12:04:06 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (252 bytes)
回答: 養生的最高境界 由 shenglinli 於 2015-08-11 20:08:32

既然“精”的護衛能力相當於西醫免疫係統和神經與內分泌係統，養精就是要養護好神經-內分泌-免疫係統，調節好體內環境。確實可以達到綱舉目張的作用。

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