因為蹦床有彈性，具有緩衝作用，當然也不是說對膝蓋一點衝擊沒有，但衝擊比較小

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• 就是通過緩和的衝擊來刺激膝蓋從而使得相關的肌肉得到鍛煉，變得更強健。普通運動刺激不到，跳繩之類的又太激烈。 -折光- ♂ (557 bytes) () 08/08/2015 postreply 18:16:27