謝謝。我現在啞鈴和蹦床分開了，蹦床就是蹦。其他時間練啞鈴。嗬嗬，一輩子追求效率，現在要Slow down了。

來源: 越王 於 2015-08-05 18:48:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (174 bytes)
我想起來了，好像就是您說的，3個月內都是適應期。唉，當時沒聽進去啊。教訓啊。

這次你是皇上，謹領聖旨：））
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